Nutrizione Olistica con Sabrina
Benvenuto!
Sei pronto a trasformare il tuo rapporto con il cibo e a scoprire un nuovo modo di nutrirti? La nutrizione olistica, guidata da Sabrina, offre un approccio integrato che va oltre la semplice dieta. Qui, imparerai a vedere il cibo come un potente strumento per il tuo benessere.
I Benefici della Nutrizione Olistica
Equilibrio Totale: Impara a bilanciare corpo, mente e spirito per un benessere duraturo.
Dieta Flessibile: Dimentica le restrizioni rigide! Sperimenta un’alimentazione che si adatta al tuo stile di vita, senza rinunciare ai tuoi cibi preferiti.
Consapevolezza Alimentare: Scopri come le tue scelte alimentari influenzano il tuo stato d’animo e la tua energia quotidiana.
Consigli Personalizzati: Ricevi un piano nutrizionale su misura che considera le tue esigenze, preferenze e obiettivi.
Sostegno Continuo: Non sei solo in questo viaggio! Ti accompagnerò passo dopo passo, fornendo il supporto di cui hai bisogno per avere successo.
CHI SONO
Ciao, mi chiamo Sabrina Culmone e sono consulente in nutrizione olistica.
Nel 2012/2013 sono venuta a contatto con alimentazione e la digestione per la prima volta. Da quel momento, la mia curiosità per la nutrizione, l’anatomia e la fisiologia del corpo umano è cresciuta sempre di più. Dopo la nascita del mio secondo figlio, ho deciso di intraprendere la strada per diventare consulente in nutrizione. Tuttavia, ho scelto di iniziare la mia formazione solo nel 2020, aspettando che mio figlio iniziasse l’asilo.
Le mie motivazioni sono profondamente radicate nel desiderio di comprendere meglio come il cibo influisce sulla nostra salute e benessere. Volevo essere in grado di fornire alla mia famiglia una dieta equilibrata e sana, e allo stesso tempo aiutare altre persone a fare scelte alimentari consapevoli.
La nutrizione olistica è un approccio che considera l’individuo nella sua totalità, riconoscendo che la salute e il benessere dipendono da un equilibrio tra corpo, mente, emozioni e spirito. Questo metodo non si limita a fornire consigli alimentari, ma prende in considerazione anche gli aspetti emotivi, mentali e ambientali della vita di una persona.
Ogni individuo è unico, e così anche il percorso nutrizionale quale deve essere personalizzato per rispondere alle esigenze specifiche di ciascuno. Da me trovi tutto questo con una dieta flessibile, perfettamente addatile al tuo stile di vita.
COSA DICONO I MIEI CLIENTI
I BENEFICI OTTENUTI:
Aumento di energia
Migliore digestione
Maggiore consapevolezza nel rapporto con il cibo
LA PRIMA CONSULENZA
Dedicheremo il nostro primo incontro a un'analisi dettagliata della tua situazione, dei tuoi obiettivi e analizziamo insieme il questionario delle tue abitudini alimentari*.
In seguito, si passa ai primi consigli.
Costo: CHF 150.00
Cosa è compreso in questo importo?
• Incontro di 1H30
• Valutazione delle abitudini alimentari
• Consulenza alimentare
• RECAP della consulenza scritta
*Il formulario delle abitudini alimentari è da compilare prima della consulenza e da consegnare, preferibilmente un giorno prima dell’incontro.
CONSULENZE SUCCESSIVE:
Facciamo il punto della situazione, analizziamo e i consigli messi in pratica, dati all’ultima consulenza.
Costo: CHF 100.00
Cosa è compreso in questo importo?
• Incontro di 1H
• Punto della situazione
• Analizziamo i consigli messi in pratica
• Consulenza alimentare, tema specifica.
• RECAP della consulenza scritta, scheda informatica tema specifica
PACCHETTI SPECIALI:
MENOPAUSA/PREMENOPAUSA
Analizziamo il tuo stato attuale, i disturbi della menopausa/premenopausa, consulenze alimentari ed olistiche. Diverse tematiche come per esempio rapporto carboidrati, proteine e grassi buoni, digestione, metabolismo, disintossicazione.
Totale 6 sedute a CHF 550 anziché CHF 650.00
GESTIONE DEL PESO/ATTIVARE IL METABOLISMO CON UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE
Analizziamo il tuo stato attuale, le difficoltà personali per la gestione del peso, consulenze alimentari ed olistiche. Diverse tematiche come per esempio rapporto carboidrati, proteine e grassi buoni, digestione, metabolismo, disintossicazione.
Totale 6 sedute a CHF 550 anziché CHF 650.00
Contattami per fissare il tuo primo appuntamento!
+41 76 328 12 83
s.culmone@gmail.com
PREVIO APPUNTAMENTO
Martedì 18:00-20:00
Giovedì 14:00-20:00
Sabato su richiesta
FORMAZIONE:
2022- 2024 consulente in nutrizione olistica, 150 ore (Paracelsus Schule Zürich)
2023 Formazione tecnica metamorfica zonale (7ore)
2020 – 2022 Formazione base in medicina academica 600 ore (CPS Lugano)
2021 Diploma AromaTouch Technique (6 ore)
Dal 2019 Consulente benessere di oli essenziali
Dal 2014 Mamma
Dal 1999 Impiegata di commercio (AFC)
