​Trattamenti e massaggi
45' minuti 90.- CHF
60' minuti 120.- CHF
Anamnesi iniziale 15' minuti 15.- CHF (all'inizio della prima seduta)
Massaggio classico/curativo​
Libera dalla tensione e aiuta a ritrovare la forma fisica perfetta.
Ti sentirai più vitale ed energico!
Massaggio Classico è adatto a chiunque voglia riguadagnare vigore, perfezionare la forma fisica, distendere la mente o semplicemente rilassarsi.
Amplia la consapevolezza di tutte le parti del corpo e svolge un maggiore equilibrio energetico.
La relazione con gli altri e l'esterno risulta migliorata e il benessere interno si riflette anche esternamente. In alcuni casi si innesca proprio un meccanismo di auto guarigione.
Benefici:
Il massaggio terapeutico ha funzione:
Rilassante
Decontratturante
Circolatoria
Antinfiammatoria
Riduce lo stress
Regola l'attività ormonale
Alcuni Controindicazioni:
Il massaggio non è consigliabile in caso di malattie della pelle, infiammazioni, febbre, infezioni, tumori, morbo di Parkinson, calcoli, gravidanza o nei giorni precedenti o successivi al parto.
Per godere dei benefici delle sedute è bene organizzare un ciclo di massaggi e riceverli in sinergia con adeguate tecniche di esercizio fisico, rieducazione posturale, rieducazione respiratoria e corretta alimentazione.
45' minuti 90.- CHF
60' minuti 120.- CHF
Anamnesi iniziale 15' minuti 15.- CHF (all'inizio della prima seduta)
Massaggio sportivo
Per rilassare o tonificare i tuoi muscoli prima o dopo l'attività fisica.
È un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica. I suoi numerosi benefici derivano da due particolari presupposti: azione diretta data dall'aumento del flusso ematico con conseguente ipertermia locale azione indiretta data dalla contemporanea eccitazione di terminazioni nervose e conseguente stimolazione del sistema nervoso parasimpatico.
Le proprietà benefiche attribuite al massaggio sportivo:
Riduzione delle tensioni muscolari
Riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
Stimolazione della micro-circolazione locale
Effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell'acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l'attività sportiva
Decongestionamento e rilassamento dei i tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari
Prevenzione degli infortuni
Preparazione muscolare all'attività fisica
Il massaggio sportivo trova dunque applicazione non solo dopo una gara, ma anche tra una competizione e l'altra o prima della gara stessa.
Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio, indipendentemente dall'età , dal tipo di sport praticato e dal proprio livello prestativo.
45' minuti 90.- CHF
60' minuti 120.- CHF
Anamnesi iniziale 15' minuti 15.- CHF (all'inizio della prima seduta)
Riflessologia plantare terapeutica
Terapia olistica per il "riequilibrio dell'intero organismo al fine di stimolarne le capacità di auto-guarigione"
La RIFLESSOLOGIA PLANTARE è una tecnica mediante la quale si ristabilisce l’equilibrio energetico del corpo, servendosi di un particolare tipo di massaggio che, attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energicamente con organi e apparati, consente di esercitare un'azione preventiva e d'intervento su eventuali squilibri dell'organismo.
L'obiettivo è quello di facilitare l'organismo a ricercare uno stato di equilibrio ottimale, stimolando canali energetici e milioni di terminazioni nervose presenti nel piede.
I campi d'azione della riflessologia plantare sono numerosi, consigliata ad adulti e bambini per tutti i tipi di disturbi.
Il massaggio riflessogeno stimola la circolazione di energia, provocando una generale rivitalizzazione e determinando un naturale processo di auto-guarigione (come l'Agopuntura), per questo è un ottimo aiuto per:Ricuperare l'armonia psico-fisica dell'organismo
Rilassare e riequilibrare il sistema nervoso
Eliminare le tossine, migliorando lo stato della pelle e del tono muscolare
Migliorare la circolazione e l'ossigenazione sanguigna, favorendo una migliore respirazione
Stimolare le difese immunitarie dell'organismo
Le principali indicazioni terapeutiche della Riflessologia Plantare riguardano: dolori articolari (artralgie) e malattie articolari (artropatie); malattie digestive (dispepsie), disturbi mestruali, disturbi dell’umore, stress, astenia, insonnia, emicrania, allergie; malattie cardio-circolatorie.
Per godere dei benefici di riflessologia plantare terapeutica è bene organizzare un ciclo di sedute (a partire da 10-12).
È necessario per un primo periodo sottoporsi a sedute frequenti (circa 2-3 alla settimana), che vengono gradualmente ridotte, fino ad arrivare a circa 2 al mese.
60' minuti 120.- CHF
75' minuti 150.- CHF
Anamnesi iniziale 15' minuti 15.- CHF (all'inizio della prima seduta)
Linfodrenaggio manuale
Vi regala una sensazione unica di leggerezza e totale benessere.
Contribuisce ad aumentare le difese immunitarie agendo sull'intero sistema linfatico.
Linfodrenaggio è una tecnica manuale, che rientra nell'ambito del massaggio terapeutico lavorando sui vasi linfatici per rimuovere gonfiori o edemi.
Tra benefici del massaggio linfodrenante c'è sicuramente la lotta alla cellulite. Il linfodrenaggio aiuta il metabolismo a funzionare in modo corretto ed evita quei gonfiori che si accumulano nelle gambe, sui glutei o all'altezza dell'addome.
Un ulteriore beneficio del massaggio linfodrenante è relativo al sistema immunitario: massaggiare i linfonodi e muovere la linfa comporta la produzione e la circolazione degli anticorpi. Stimola inoltre il processo di cicatrizzazione.
Benefici del linfodrenaggio manuale sono diversi:
Migliora la circolazione linfatica
Esfolia e rigenera la pelle
Previene il ristagno di liquidi
Riduce il gonfiore da ritenzione idrica
Riduce edemi in gravidanza
Riduce edemi post operatori e post traumatici
Cura la stitichezza
Interviene contro i crampi notturni e gli eczemi
Aumenta le difese immunitarie contro le tonsillite, l'acne, i postumi di parotite e la sinusite
È indicato in caso di borse sotto gli occhi
Qualche controindicazione:
il massaggio linfodrenante è controindicato nelle infezioni in fase acuta, tubercolosi e tumori, insufficienza cardiaca, malfunzionamento renale o epatico.
Per godere dei benefici del linfodrenaggio è bene organizzare un ciclo di sedute (a partire da 10-12).
È necessario per un primo periodo sottoporsi a sedute frequenti (circa 2-3 alla settimana), che vengono gradualmente ridotte, fino ad arrivare a circa 2 al mese.
Kinesio tape​
È una tecnica basata sui processi di guarigione naturale del corpo.
Il metodo Kinesio Taping consiste nell'applicazione dei nastri lungo le linee muscolari per ridurre il dolore e l'infiammazione, per rilassare i muscoli troppo stressati e stanchi e per sostenere muscoli e legamenti.
Il Kinesio taping si è diffuso dopo le Olimpiadi di Seoul del 1988 grazie alla sua elevata efficienza. È ancora utilizzato da atleti professionisti e persone comuni.
Il meccanismo principale nel lavoro dei nastri è la modellazione del segmento muscolo-fasciale, che si verifica a causa di una certa tensione e dell'incollaggio speciale dei nastri.
Quando si applica il tape, vengono influenzati la pelle, il tessuto sottocutaneo, le formazioni fasciali, i muscoli, i legamenti. Durante il movimento, la pelle umana si solleva sopra i muscoli e i legamenti, creando ulteriore spazio interstiziale e facilitando il drenaggio linfatico. Inoltre, i nastri Kinesio possono essere utilizzati per un'ampia gamma di terapie: sono utilizzati nella riabilitazione post-traumatica, nel trattamento della colonna vertebrale, delle ginocchia, delle articolazioni della spalla e di altre parti del corpo.
Il Kinesio tape è una tecnica non invasiva, priva di farmaci, che completa la terapia e offre ai pazienti una cura alternativa, efficace e localizzata.
Taping drenante
Una tecnica per curare, perdere peso e ringiovanire la pelle.
Il taping linfatico è una piacevole applicazione delle strisce colorate che non causerà il minimo disturbo al paziente.
Si combina bene con altri metodi di drenaggio linfatico, migliorando l'effetto complessivo delle procedure. È sicuro, comodo nell'uso, efficace, non limita la mobilità e funziona tutte le 24 ore al giorno.
L'uso di nastri per il drenaggio linfatico consente di ottenere i seguenti risultati:
ridurre il dolore
ridurre il gonfiore
ripristinare completamente la circolazione sanguigna e la microcircolazione
Il tape è un nastro adesivo, la cui estensibilità è vicina all'elasticità della pelle. Sotto il cerotto viene creata un'area di bassa pressione, grazie alla quale viene attivato e normalizzato il flusso linfatico nei tessuti circostanti. Il rinnovato flusso sanguigno lava tessuti e organi, riempiendoli di ossigeno e favorendo la guarigione.
Cupping therapy
L'obiettivo della terapia della coppettazione è di avviare la circolazione delle energie
La coppettazione è un metodo di trattamento efficace che è ampiamente utilizzato nella medicina tradizionale cinese.
Lo scopo della coppettazione è promuovere il movimento dell'energia e del sangue nei canali, nonché rimuovere gli agenti patogeni esterni o gli agenti causali delle malattie.
La coppettazione è particolarmente efficace per il trattamento del dolore causato dal ristagno di sangue o Qi (energia vitale).
Varie forme di terapia della coppettazione sono il massaggio con la coppettazione e il posizionamento di coppe sul corpo per 5-10 minuti.
Le coppette di vetro sono usati più comunemente, ma ci sono anche quelli di gomma, plastica, bambù, ecc.
Le coppette sono efficaci per il trattamento di vari dolori: dolori al collo e alla schiena, dolori articolari, mal di testa da tensione, per la cura del raffreddore.
Il massaggio a coppettazione è particolarmente indicato per la prevenzione delle malattie.
Dopo la coppettazione, sul corpo rimangono segni rotondi visibili, sporgenti al di sopra del livello della pelle, a volte di colore abbastanza intenso: più grave è il problema, più forti e scuri sono i segni sulla pelle. Di solito scompaiono entro 5-7 giorni. Dopo la terapia si consiglia di bere molta acqua.
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